手机在使用过程中发热的原因： 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。
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另外屏幕是手机耗电的大户，同样也是手机温度升高的关键因素，在可以接受的范围内，尽量降低手机屏幕亮度，降低屏幕功耗。如果手机有深色模式，也可以优先选择以深色模式显示。
以安卓手机为例，手机温度高的原因是：目前的智能手机长时间操作发热都属于正常现象，这是因为大部分Android手机都采用了高性能的CPU，很多采用了四核或者8核CPU。
设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
关闭一些耗电的功能。有时手机会因为某些耗电功能而导致过热，例如蓝牙和Wi-Fi，因此可以尽量减少使用或在使用之后立即关闭。 定期清理手机内存。频繁使用、安装和删除应用程序会使手机内存变得混乱，导致手机发热和耗电。
在一些高功耗的场景，如玩游戏、长时间录像、刷短视频、直播等场景，机身发热属于常见的发热现象，当停止高功耗应用后，温度会快速下降。
1、重启手机：当手机出现发烫的时候，很有可能是手机内部资源被占用很大，使用的程序过多，此时我们可以将手机重新开关机，再试一试。
2、减少程序运行功耗：打开i管家 实用工具 手机降温 一键降温，根据优化结果建议进行相应设置；打开控制中心，点击“一键加速”，或者进入后台多任务界面，点击“X”及时清理后台程序。
3、手机温度高解决方法：检查通话、上网、听音乐或玩游戏等持续使用手机时间是否过长。检查手机后台运行的程序是否较多，建议结束后台运行程序。操作：待机时-长按主屏幕键进入“任务管理器”-结束后台程序。
重启手机：当手机出现发烫的时候，很有可能是手机内部资源被占用很大，使用的程序过多，此时我们可以将手机重新开关机，再试一试。
定期清理手机后台运行，解决不必要的程序对运行内存的占用而增加CPU功耗。
所以我们看到Android系统程序耗电较高，实际和第三方软件的使用情况有关，您可以使用“一键加速”清理后台不必要的程序，适当调低屏幕亮度和音量；另外进入设置--电池，根据手机电量情况选择合适的省电模式，延长手机续航时间。
设备日常使用发热通用缓解方法：尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
手机屏幕是最耗电的部件，连续使用时间长了，难免会发热，造成温度过高。为了防止高温使手机功能不正常及对硬件造成损害，应该：立即全部退出正在运行的应用；取下保护壳或保护套；把手机放到阴凉的地方降温。
运行高性能应用程序：玩游戏、看视频或处理大量数据时，手机可能会发热。 过多的后台应用程序：过多的后台应用程序会增加手机的负担，导致发热。
减少负载。多开应用程序容易导致手机发热，因此可以关闭一些不需要的应用程序来减轻负担，同时也可以防止电池损坏。 时刻关注温度。
充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
演示机型：华为P40&&vivoX60&&OPPOreno6pro系统版本：EMUI11&&OriginOSv0&&coloros11手机提示温度过高是手机的自我保护机制，其属于正常现象，此提示以免手机温度过高导致故障或者爆炸。
发热后手机自动关机：手机具有高温保护功能，在一些极端情况下，当手机温度过高时，会触发高温保护机制，手机会自动关机，以保证用机安全。
停止工作。过热保护：为了提高手机使用的安全性，系统会对手机各处硬件的温度进行检测，当温度超出或者低于合理使用范围时，手机会提示温度过高或者温度过低，将要停止工作。之后可能会出现无法充电，自动关机或者重启的现象。
