没有环境因素的影响，身体保持健康，植物神经功能稳定，在夜间睡觉过程中，睡眠质量是较高的，通常可以安稳入睡，而且多有一觉睡到天亮的表现。

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4、大脑供血不足

脑供血不足需要积极应对，特别是已经有动脉硬化的人，大脑血液、氧气无法及时提供，在影响之后大脑无法保持健康，由于局部的缺血、缺氧会让失眠情况明显，有时睡到半夜醒来之后就会睡不着。有这种情况的人要通过详细的检查判断是否大脑血液供应不足，通过及时改善脑供血不足来缓解，大脑需要的营养物质及时提供，睡眠质量也会提高。#医联媒体超能团##清风计划#

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