方法：在页面访问时判断是否有session，没有的话直接创建一个session，并设置为当前时间，程序正常向下执行；如果有session，判断session里的时间和当前时间的时间差，如果间隔小于规定的时间，则中断程序执行。
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php禁止页面刷新的方法
方法1：
一小段代码实现页面防刷新，可能没有太大的用途，只是一个思路，供参考。
原理：
在页面访问时判断是否有session，没有的话直接创建一个session，并设置为当前时间，程序正常向下执行；
如果有session，判断 session里的时间和当前时间的时间差，如果间隔小于规定的时间，如本例的5分钟，则中断程序执行并提示错误信息；
如果session里的时间大于当 前的时间，则刷新session中的时间，页面正常执行。
代码如下：
session_start(); //启动session
$timeOutLimit = "300"; //设置时间间断五分钟
if (isset($_SESSION["timeout"])) { //判断是否有session
if (time() - $_SESSION["timeout"] < $timeOutLimit) { //如果有session 且session时间间隔小于5分钟 直接die()退出并输出提示信息。
die("请不要多次刷新当前页面");
} else { //如果没有超时，将session时间重置为当前时间。
$_SESSION["timeout"] = time();
}
} else {
$_SESSION["timeout"] = time();//如果没有timeout的session，则创建session为当前时间，便于下次访问页面时判断
}
//其它页面代码.....方法2：
//代理IP直接退出
empty($_SERVER['HTTP_VIA']) or exit('Access Denied');
//防止快速刷新
session_start();
$seconds = '3'; //时间段[秒]
$refresh = '5'; //刷新次数
//设置监控变量
$cur_time = time();
if(isset($_SESSION['last_time'])){
$_SESSION['refresh_times'] += 1;
}else{
$_SESSION['refresh_times'] = 1;
$_SESSION['last_time'] = $cur_time;
}
//处理监控结果
if($cur_time - $_SESSION['last_time'] < $seconds){
if($_SESSION['refresh_times'] >= $refresh){
//跳转至攻击者服务器地址
header(sprintf('Location:%s', 'http://127.0.0.1'));
exit('Access Denied');
}
}else{
$_SESSION['refresh_times'] = 0;
$_SESSION['last_time'] = $cur_time;
} 
