你可以通过写servelet或是jsp来实现，论坛是个相当大的工程，建议你先做好设计，否则日后改起来就麻烦了，建议采用MVC模式，用jsp写V，servelet写C，M可以采用数据库，也可以采用文件，但是文件的安全系数可能相对低一些。
在滕州等地区，都构建了全面的区域性战略布局，加强发展的系统性、市场前瞻性、产品创新能力，以专注、极致的服务理念，为客户提供成都网站设计、成都网站制作、外贸网站建设 网站设计制作定制制作,公司网站建设,企业网站建设,成都品牌网站建设,网络营销推广,成都外贸网站制作,滕州网站建设费用合理。
自己写的话，运用行不高，考虑的肯定也不够。
开源的bbs还是很多的，建议使用开源的(可作为商业用途)
推荐几个：
1.JForum
JForum 是采用Java开发的功能强大且稳定的论坛系统。它提供了抽象的接口、高效的论坛引擎以及易于使用的管理界面，同时具有完全的权限控制、多语言支持（包括中文）、高性能、可自定义的用户接口、安全、支持多数据库等等特性。
JForum 采用 FreeMarker 作为页面模板引擎，支持包括中文在内的二十几种语言。
JForum 最大的优点是采用 BSD 开源协议，你可以最大限度的进行任何修改和扩展，包括商业用途。
2.mvnForum
mvnForum 是一个来自越南开发的开源 Java 论坛软件，没有使用任何花哨的框架，mvnForum仅使用Servlet和JSP为您提供一个功能强大且高效的论坛系统，支持任何标准的Servlet容器，附带包括中文在内的多语言的支持。
不过好久没更新了。最近好像是推出企业版，开始走商业化道路。
3.iforums
iforums是为了更好的使jforum适用于中文论坛系统，而做的二次开发。iforums精仿国内最流行的Discuz! 论坛系统，提供了一个界面美 观，高效率的论坛，一个易于使用的管理面板，先进的权限控制系统
连接地址就不贴了（贴了估计审核又不过），百度下！
个人建议使用jforum，你可以根据你们具体情况适当选择，强烈不建议资自己写！
如有问题再追问，good luck！
下载一个 Navicat for MySQL，这是个可视化的Mysql客户端。
配置mysql好服务器连接后
1把文件扩展名改为.sql。右击Navicat for MySQL工具左侧连接，选中运行批次任务，找到creat.sql文件，点开始。 或者你在cmd中运行mysql客户端,txt中的东西复制进去执行。
2，一般一个文件是一个项目的数据库吧？ 如果他放在一个里面了， 那没办法，只能手动去挑。或者都创建，没害处。
3，右击Navicat for MySQL工具左侧连接中你要导出的数据库，转存sql文件。
