1、下载并安装Cloud Station Backup。
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2、运行Cloud Station Backup，输入QuickConnect ID及用户名与密码后与NAS完成连接。
3、选择PC本地的备份来源和群晖NAS里的备份目的地即可。
4、接下来的工作，就是等待备份的完成。初次备份，可能需要的时间较长，不过之后的备份就快上许多，因为只备份新增或是修改的数据。
这些服务都可以用NAS做到，包括多媒体服务器，FTP服务器，WEB服务器，苹果服务器等等，个人或者小企业用都很适合，比搭建专门的服务器简单实用，且占地极小，功耗很低。
但是有个前提，不论你在家中或者单位建服务器你的宽带上传量必须考虑进去，否则别人访问起来也是很痛苦的事情。
可以推荐的品牌有群辉，巴比禄，威联通，网件，色卡司等品牌，个人觉得威联通的做工和软件服务很不错。
修改ROOT用户密码
wordpress安装之后没有用，忘记了mysql root密码，结果不能卸载，只能SSH登陆卸载了
显示：
执行(大小写忽略)
输入 sudo su -
输入admin密码，这个admin是指默认登陆的管理员用户名
输入 synouser --setpw root woshimima 即可更新密码
网络附加存储（NAS）驱动器不再仅仅被视为商业设备，它为家庭用户提供了一种方便的方式来存储照片，视频和音乐等内容，并可以从任何地方访问它们。但并不是每个人都需要昂贵的多托架设备和各种RAID选项。如果您正在寻找简单的单驱动存储解决方案，群晖 DiskStation DS119j价格合理，可以作为云服务器，媒体服务器和安全摄像头监控站投入使用。它也易于安装和管理。但是，您必须提供自己的硬盘驱动器，更重要的是，您无法将其配置为RAID保护。为此，您需要更昂贵的多驱动器NAS，如群晖 DiskStation DS218j。
强大的应用支持
DS119j与DS218j几乎完全相同。唯一的区别是它是一个单驱动器件（DS218j可容纳两个驱动器），因此更薄。外壳尺寸为6.5 x 2.7 x 8.9英寸（HWD），并在右侧带有光泽白色饰面和群晖徽章。前面有一条黑色装饰条，上面有一个电源开关和三个LED指示灯（系统状态，驱动器活动和LAN活动）。后面板可容纳两个USB 2.0端口，一个千兆位LAN端口，一个复位按钮和一个电源插孔。
DS119j采用800MHz双核CPU和256MB RAM供电，由四速60mm×60mm风扇冷却。它有一个单独的驱动器托架，可容纳2.5英寸或3.5英寸SATA驱动器，并支持最大14TB的原始容量。可以使用USB端口添加补充外部存储。与DS218j一样，可以通过卸下后面的两个小螺钉并向前滑动机箱的左半部分来访问内部驱动器托架。
您无法使用RAID保护数据，就像使用双驱动设备一样，但DS119j确实提供了一系列优惠的第一和第三派对应用程序，让您不仅仅备份数据。与包括DS218j，DS416slim和DS1517 +在内的其他群晖 NAS硬盘一样，DS119j使用DiskStation Manager（DSM），这是一个基于Web的操作系统，具有类似Windows的用户界面，其中包含用于软件包中心，控制面板，文件的图标站和帮助。
首次启动DSM时，您将在桌面屏幕上看到上述图标以及显示CPU和RAM使用情况的“系统 健康 ”窗口。使用程序包中心查看已预安装的应用程序以及安装新应用程序。现有超过90种群晖和第三方应用程序，包括群晖的iTunes服务器，媒体服务器和Audio Station多媒体应用程序，以及一些第三方多媒体应用程序，如Logitech Media Server和MinimServer。群晖实用程序包括Proxy Server，Mail Server和Radius Server应用程序，您可以使用Surveillance Station应用程序管理您的IP摄像机。第三方实用程序应用程序包括WordPress，Podcast Generator，SugarCRM和内容管理平台Joomla。此外，还有许多可供下载的备份，安全性，生产力和业务应用程序。您可以在控制面板上执行诸如分配用户权限，创建共享文件夹，配置网络设置以及在发生系统错误时启用推送，电子邮件和文本消息警报等操作。
您还可以在此处更新DSM OS，阻止IP地址，配置桌面主题以及控制风扇速度。在File Station中，您可以读取和移动文件，修改文件结构，搜索文件，查看和编辑文件属性和权限以及共享文件链接。DSM帮助提供的教程和文章可帮助您充分利用NAS驱动器，并包含一个搜索引擎，可帮助您查找特定的帮助主题。
中等性能
安装DS119j非常简单快捷。我打开机箱并安装了希捷6TB HGST SATA驱动器，将其重新扣上，并使用附带的LAN电缆将DS119j连接到我的路由器。我在浏览器的URL栏中键入了群晖的网站，并在几秒钟内识别出驱动器。我按下了“连接”按钮，然后按下“设置”按钮，并安装了最新版本的DSM，它也可以格式化驱动器。大约10分钟后，设备重新启动。然后我创建了一个管理员账户，安装完成。
DiskStation DS119j 在我的文件传输性能测试中获得了不错的分数，我使用4.9GB文件夹包含混合的音乐，视频，照片和办公文档文件来测量读写速度。它的读取分数为69MBps，但与西部数据My Cloud Mirror Gen 2相比有所下降。DS119j的写入分数为54MBps，比Promise Apollo Cloud Duo 2和Western Digital My Cloud Mirror Gen 2驱动器快6MBps，但速度不如DS218j快。
不得不说，使用群晖 DiskStation DS119j，您可以获得大量用户友好的应用程序，让您备份数据等等。它可以充当媒体服务器，可以播放音乐，观看视频，并从几乎任何设备访问您的照片，它可以提供邮件和网页，管理您的监控摄像头系统，并生成播客。它易于安装和管理，性能稳定，而且价格相对实惠。也就是说，DS119j是单驱动器NAS，因此不提供RAID保护。如果冗余非常重要，DiskStation DS218j可能是更好的选择，但它比DS119j的价格要高上很多，所以说，DS119j的性价比看起来会好很多，你是否看好DS119j呢？说说你的看法吧！
