你可以用帝国备份王试试，用phpmyadmin很容易出现问题，如果不行的话，那就用多备份进行mysql数据库备份，直接可以进行本地恢复或远程恢复，很方便
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一般在本机上的都带有数据库，
把本地的数据库用sql语句输出，
复制sql语句，然后链接你空间的数据库，配置对接好以后把你复制的sql语句粘贴到你空间自带的数据库执行一下，你的数据信息就追加到空间数据库了。
为了使网站能随心所欲更换风格与共享模板，EmpireCMS引入了模板组功能。
模板组的三大主要功能：
1、模板导出与导入，模板共享更加方便。
2、多模板并存。
3、随时更换网站模板。
4、单个ECMS数据，多站点模板。
·模板导出与导入
导出模板：进入后台-"模板管理"-"模板组管理"，然后选择要导出的模板，点击“导出”按钮即可成功导出模板(文件扩展名为*.temp)。如
下图:
导入模板：进入后台-"模板管理"-"模板组管理"，然后选择要上传导入的模板文件(扩展名为*.temp)，并且同时可选择是新建一个模板组还
是覆盖原有的模板组，选择后点击“导入”按钮即可成功导入模板。如下图:
·多模板并存
可在同一控制面板修改多个模板组。进入后台-"模板管理"，可选择要修改的模板组(默认为默认模板组),如下图:
·随时更换网站模板
进入后台-"模板管理"-"模板组管理"，然后选择要默认的模板组，点击"设为默认"按钮即可。设为默认后到"系统设置"-"数据更新"重新更
新网站的页面，现在网站焕然一新了吧，嘿嘿。
·单个ECMS数据，多站点模板
可以使用同一数据，制作出多个不同模板的站点。用记事本打开“e/class/config.php”文件，把"$ecmsdeftempid"的值设为要使用的模板组
ID即可。附加说明：帝国虽然提供这个功能，但请不要制作太多的垃圾站，会被搜索引擎封地，汗一把......
