如果你想在ChatGPT上更改手机号码，可以通过以下步骤进行操作：
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1. 首先进入ChatGPT官网，在页面左下角的菜单中找到”My Account”进行登录。
2. 登录成功后，在页面右上角找到“Settings”的按钮，并点击进入账户设置页面。
3. 在账户设置页面中，找到“Phone”一栏，点击“编辑”按钮进行更改。
4. 输入新的手机号码，然后点击“Save”按钮保存更改。
需要注意的是，更改手机号码过程中可能需要进行手机验证码验证等步骤，具体操作流程可能会因不同地区和地点而异，请按照页面提示进行操作。如果遇到困难，可以联系ChatGPT的客服进行咨询和帮助。
中国注册chatgpt方法如下：
工具／原料：外星人XPS13-9350-3708、win10、chatgpt-20.5.18。
1、打开官网进行账号注册。
2、接着进入登录界面，使用谷歌邮箱注册openID的账号，或者有谷歌账号的用谷歌账号直接可以快捷登录。
3、完成后会进入邮箱验证的界面，根据注册的邮箱账号打开谷歌/微软邮箱账号。
4、验证完成后，然后继续在注册页面填入信息，这里输入姓名（不需要真名）。
5、上一步输入完信息后点击Continue按钮进行手机验证码校验。
6、国内的手机号不支持注册，大家可以去购买一个虚拟号码，选择接收验证码号码的国家，进行电话号码验证。
7、验证注册完成后便可以登录了，登录成功页面如下。
这个是不需要安装就可以正常使用的，只要能够对外上网就行，可以到公众号教程圈，获取相关软件来解决这类问题。
