MAC OS工具及系统准备
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引导盘：
USB 闪存驱动器（格式化为 Mac OS 扩展格式），至少有 14 GB 可用储存空间
重命名引导盘：
将 USB 闪存驱动器或其他备用宗卷 重新命名为“MyVolume”
系统准备：
下载 macOS Monterey 系统 如果您使用的是 macOS Mojave 或更高版本，请选取苹果菜单 “系统偏好设置”，然后点按“软件更新”。如果您使用的是较低版本的 macOS，请改用 App Store 下载系统。
MAC OS分区准备电脑空间 ：
如果从 macOS Sierra 或更高版本进行升级，则 macOS Monterey 需要 30GB 的可用储存空间才能完成升级。如果从更低版本进行升级，则 macOS Monterey 需要高达 50GB 的可用储存空间。
磁盘分区：
通过”磁盘工具“将磁盘分区。将磁盘命名为其他名称以用来区分。
MAC OS打开“终端”
1.连接 USB 闪存驱动器。
2.打开“应用程序”文件夹内“实用工具”文件夹中的“终端”。
3.在“终端”中粘贴以下命令。SUDO /APPLICATIONS/INSTALL MACOS MONTEREY.APP/CONTENTS/RESOURCES/CREATEINSTALLMEDIA --VOLUME /VOLUMES/MYVOLUME
键入命令后：
1.按下 Return 键以输入这个命令。
2.出现提示时，请键入您的管理员密码，然后再次按下 Return 键。在您键入密码时，“终端”不会显示任何字符。
3.出现提示时，请键入 Y 以确认您要抹掉宗卷，然后按下 Return 键。在抹掉宗卷的过程中，“终端”会显示进度。
4.宗卷被抹掉后，您可能会看到一条提醒，提示“终端”要访问可移除宗卷上的文件。点按“好”以允许继续拷 。 当“终端”提示操作已完成时，宗卷的名称将与您下载的安装器名称相同，例如“Install macOS Monterey”。您现在可以退出“终端”并弹出宗卷。
MAC OS开始安装
Apple 芯片
1.将USB 闪存驱动器插入已连接到互联网且与您要安装的 macOS 版本兼容的 Mac。
2.将 Mac 开机并继续按住电源按钮，直到看到启动选项窗口，其中会显示可引导宗卷。
3.选择包含可引导安装器，然后点按“继续”。 macOS 安装器打开后，请按照屏幕上的说明操作。
Intel 处理器
1.将USB 闪存驱动器插入已连接到互联网且与您要安装的 macOS 版本兼容的 Mac。
2.将 Mac 开机或重新启动后，立即按住 Option (Alt) 键。
3.当您看到显示可引导宗卷的黑屏时，松开 Option 键。 选择包含可引导安装器的宗卷。然后点按向上箭头或按下 Return 键。 根据提示选取您的语言。 从“实用工具”窗口中选择“安装 macOS”（或“安装 OS X”），然后点按“继续”，并按照屏幕上的说明进行操作。
如果您无法从可引导安装器启动，请确保“启动安全性实用工具”中的“外部启动”设置已设为允许从外部介质启动。当您看到“macOS 实用工具”窗口时，从菜单栏中选取“实用工具”“启动安全性实用工具”。 在”允许的启动介质“选项中，选择允许从外部介质启动。
谢 谢 观 看
先重装Mac系统
重启按command+R进入恢复磁盘
使用磁盘工具格式化磁盘 然后点击重新安装macOS系统重装系统
进入Mac系统后点击访达-应用程序-实用工具-磁盘转换助理
点击左下角帮助 到微软官网下载Windows ISO镜像
下载好点击右边的继续 分区安装双系统就可以了
1、双系统的mac可以重装系统。
2、准备工作
1）关闭Mac系统
2）同时按下组合键 command +R
3）再按下开关键 ，command +R不能松开
3、 进入到如下界面后可以松开按键。4个 选项的意思分别是：
1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑
2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X
3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。
4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等
4、在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利。
5、选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面，
选择 以前备份过的Time Machine 备份。
选择“continue”
6、再接下来的步骤就简单了 ，按照提示进行就ok了。
7、重启后可以看到启动界面选择即可。如图
1、mac下载一个纯净版的win7 iso随便放在那个目录下都可以
2、分区，可以在mac系统的盘里分一部分出来装，用系统自带的磁盘工具，至少分30G出来，分成MS-DOS（FAT）格式。
3、准备好一个8G或以上的优盘，格式化后插入mac
4、打开BootCamp助理，勾选前面两个“创建win7或者更高版本的安装盘”和“从apple下载最新的支持win的软件”，然后继续，就是等待，不需要做任何事。
5、等制作完成后重启电脑，按住option不放，进入启动硬盘选择，选择优盘那个win7图标启动，然后就跟装win的步骤一样了，进去再把刚刚格式化过的盘再格式成NTFS。
6、然后每次重启的时候都要按住option，进入win。
7、装好后进入win7，打开优盘，里面有个win的驱动，叫什么我忘记了，然后进去安装后就把所有的驱动都安装完了。
8、激活win7
