在苹果电脑关机状态下，按下【Command ＋R】键，同时按一下电源键开机，当看到【实用工具】窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动，从【实用工具】窗口中选取【重新安装 macOS】，按【继续】，然后按照屏幕上的说明安装即可。以下是详细介绍：
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1、在关机状态下，按下【Command＋R】键，同时按一下电源键开机，当看到【实用工具】窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动；
2、点击【实用工具】窗口中选择【磁盘工具】，点击【抹掉】，格式选择【Mac OS扩展(日志式)】 或者是英文的【Mac OS Extended （Journaled）】 ，然后点【抹掉】；
3、从【实用工具】窗口中选取【重新安装 macOS】，点按【继续】；
4、然后按照屏幕上的说明安装；
5、最后注意不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。
想彻底擦除你的Mac？可以用macOS恢复模式来抹除所有数据，然后重新安装一次系统,具体请看下面步骤：
温馨提示：数据抹除后将无法恢复,如有需要,请事先进行备份。
1.进入macos恢复模式
2.抹掉数据
在恢复窗口中，选择磁盘工具，
在菜单栏里点击显示，并选择显示所有设备
选择启动磁盘，点击抹掉( 在“格式”弹出式菜单中,确保APFS被选中，并输入新的磁盘名称或保留原有名称，然后点击抹掉宗卷组 。)
完成数据抹除后,在菜单栏中点击磁盘工具，并选择退出磁盘工具。
3.重装系统(在恢复窗口中，选择重新安装macOS,并点击继续，然后按照屏幕指示操作即可。)
如何恢复苹果电脑的出厂设置，只需要简单的五个步骤就可以实现。具体操作步骤如下:工具/原材料:苹果macbookpro，macOSBigSur11.6.2，苹果系统11.6.2。1.备份电脑数据后，重启电脑，按command+R键。2.选择知道密码的帐户并输入密码。3.登录帐户后，选择“磁盘工具”并点按“继续”。4.选择第一张磁盘，然后选择右上角的“抹掉”。5.在弹出窗口中，单击“擦除”来擦除磁盘并恢复出厂设置。
