1、休眠文件 hiberfil.sys ：
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该文件在C盘根目录为隐藏的系统文件，隐藏的这个hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 7在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows 7 并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，团队的人就统统关闭了这个硬盘大户。又占空间，又要频繁读写硬盘。刺客的t61就这么一下多了4个G的空间。
Windows 7下面安全删除休眠文件的方法一：用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后运行：powercfg -h off，注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
2、虚拟内存 pagefile.sys：
Windows 系统，包括Windows 7 ，默认设置物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果你是系统管理的大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。
如果保留这个文件，我们建议你把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。
如果你的内存在2G以上，我们建议你直接关闭虚拟内存功能，你会发现，你的整个Windows系统都“飞”了起来。
设置虚拟内存的方法：控制面板 - 经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点击第一个设置（性能），再点击高级，在虚拟内存那儿，点击设置。注意，C盘残留的pagefile.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
3、Superfetch功能带来的应用程序缓存：
在Windows 7系统里面，使用了Vista Superfetch的技术特性，详情，请参考：Windows WIN7 SuperFetch/Prefetch技术详解，教你如何设置WIN7启动预读和应用程序预读这两篇文章。
清理方法：直接把 c:windowsprefetch 文件夹中的文件统统删除即可。
4、应用程序产生的临时文件：
一般保存在windowstemp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中
清理方法：直接把 c:windowstemp 和 C:Users你的用户名AppDataLocalTemp 文件夹中的文件统统删除即可。
5、IE等浏览器产生的.临时文件：
清理方法：控制面板 Internet选项里面，删除cookie和IE临时文件即可，尤其实在备份系统前最好删除的干干净净。
6、系统还原，System Volume Information文件夹：
System Volume Information 文件夹，中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
“系统还原”是Windows 操作系统最实用的功能之一，它采用“快照”的方式记录下系统在特定时间的状态信息，也就是所谓的“还原点”，然后在需要的时候根据这些信息加以还原。还原点分为两种：一种是系统自动创建的，包括系统检查点和安装还原点；另一种是用户自己根据需要创建的，也叫手动还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越多，导致硬盘空间越来越少，最后还要被警告“磁盘空间不足”。它也是系统盘中最容易占用空间的一个文件，时间一长，这个文件大小可达4G,甚至更大！
7、自动升级的补丁包产生的系统文件新的备份
建议这个就不用动了，最好留着吧。如果要删除，也是可以的。
8、Windows 7系统日志和事件日志
一般在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，直接删除也ok的。
9、NTFS分区可以压缩，选择全部忽略即可。
我的全部软件装完，才用了7G多。
10、C盘空间垃圾自动清除，扩大C盘空间
@echo off
echo 正在帮您清除系统垃圾文件，请稍等......
echo本工具由aznmv3修正
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
del /f /s /q %systemdrive%*.old
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
del /f /s /q %windir%*.bak
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp md %windir%temp
del /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
echo 清除系统垃圾完成！
echo. pause
大家可以把上面的这些代码保存成一个 clean.bat，直接运行即可。
Win7系统中有许多我们平时并不用的软件和应用程序，为了让我们的电脑运行的更快，将这些不用的软件和应用程序清除掉是非常有必要的。下面就是具体的`清除方法了。
Win7系统组件清理方法：
先双击“控制面板”中的“程序和功能”选项，以打开与之对应的窗口;然后单击图右边的“打开或关闭Windows功能”选项，此时就会弹出一个名为“Windows 功能”的窗口，大家可以发现许多系统组件右边的复选框处于选中状态。
如何清理Win7中不用的系统组件
这表示在当前系统中已经安装了相关的系统组件，接着根据自己的需求，取消勾选那些用不到的系统组件(如“XPS服务”、“媒体功能”、“游戏”、“远程差分压缩”等等);完成上述操作后，最后单击“确定”按钮并按照提示重启系统就可以了。
小贴士： 对于“Windows Search”复选框，大家千万不要取消勾选;否则，就不能利用Win7系统自带的搜索功能来搜索硬盘中的文件资源。
经过以上步骤的操作，刚刚取消勾选的那些用不到的系统组件就已经被成功删除了。当然，以后如果再用到已删除的某个系统组件时，可在窗口中再勾选与之对应的复选框并重启系统，以完成该系统组件的重新安装操作即可。
现在你知道该怎么清理Win7系统中不用的组件了吗，清理这些不用的系统组件，可以让你的电脑运行的更加顺畅。
导语：电脑长时间使用之后会变得特别的卡顿，玩游戏看视频或打开网页都会很慢，那么你的电脑就该清理了，这时我们只需要下载一个清理垃圾的软件就行了。下面我就为大家介绍如何清理电脑系统中垃圾方法，希望能对大家有所帮助!
win7 系统下电脑垃圾清理方法1：磁盘清理
这种方法跟在XP系统下是一样的，操作也是一样的，可以参考上面XP系统的操作方法
win7 系统下电脑垃圾清理方法2：批处理脚本清理垃圾(一键清理系统垃圾文件win7版)
其实操作方法也跟XP一样的，只是.bat文件内容变了一些，来看下具体操作吧，先新建一个记事本，打开然后在里面粘贴如下内容：
@echo off
color 0a
title windows7系统垃圾清理---
echo....清理系统垃圾文件，请稍等......
echo 清理垃圾文件，速度由电脑文件大小而定。在没看到结尾信息时
echo 请勿关闭本窗口。
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍后......
echo 删除补丁备份目录
RD %windir%$hf_mig$ /Q /S
echo 把补丁卸载文件夹的名字保存成2950800.txt
dir %windir%$NtUninstall* /a:d /b %windir%2950800.txt
echo 从2950800.txt中读取文件夹列表并且删除文件夹
for /f %%i in (%windir%2950800.txt) do rd %windir%\%%i /s /q
echo 删除2950800.txt
del %windir%2950800.txt /f /q
echo 删除补丁安装记录内容(下面的del /f /s /q %systemdrive%*.log已经包含删除此类文件)
del %windir%KB*.log /f /q
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
echo 删除系统盘目录下日志文件
del /f /s /q %systemdrive%*.log
echo 删除系统盘目录下GID文件(属于临时文件，具体作用不详)
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
echo 删除系统目录下scandisk(磁盘扫描)留下的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
echo 删除系统目录下old文件
del /f /s /q %systemdrive%*.old
echo 删除回收站的无用文件
del /f /s /q %systemdrive% ecycled*.*
echo 删除系统目录下备份文件
del /f /s /q %windir%*.bak
echo 删除应用程序临时文件
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
echo 删除系统维护等操作产生的临时文件
rd /s /q %windir% emp md %windir% emp
echo 删除当前用户的COOKIE(IE)
del /f /q %userprofile%cookies*.*
echo 删除internet临时文件
del /f /s /q "%userprofile%local settings emporary internet files*.*"
echo 删除当前用户日常操作临时文件
del /f /s /q "%userprofile%local settings emp*.*"
echo 删除访问记录(开始菜单中的`文档里面的东西)
del /f /s /q "%userprofile% ecent*.*"
echo
echo 恭喜您!清理全部完成!
然后把记事本另存为垃圾清理.bat(可命名为其它的名字，但后缀不能变)的批处理文件，保存后再点击保存后的图标，点击运行后就可以直接清理垃圾了。
win7 系统下电脑垃圾清理方法3：软件清理垃圾
这种方法跟XP的处理方法一样，所以在这里同样借用360安全卫士。
这里用360安全卫士，如果电脑安装的其它的安全卫士也都有这个功能的，打开安全卫士，选择清除垃圾，然后点击开始扫描，等扫描完点击清除垃圾就OK啦!
win7 系统下电脑垃圾清理方法4：手动删除
说起win7下有哪些文件可以删除的话，那跟XP就有相当大的区别的，用过win7的人都知道，我们一天天看着系统盘的文件越来越多，系统盘的所剩空间越来越少，貌似都是用软件清除一下垃圾就没有什么别的办法啦，其实win7系统盘下还是有一些文件我们可以手动删除的，但win7有一个权限问题，一些关乎系统问题都是管理员才可以操作，所以在删除前你必须得是管理员帐号才行。
首先就是C:Windows下的help文件夹，看他就特别不爽，第一个删除的就是它了
然后就是在C:Windows下面有一个temp的文件夹，里面都是一些安装程序跟临时文件，可以删除
然后就是一些你卸载了的程度没有全部卸载就要你手动去删除啦。
1、首先，我们需要启动win7电脑，然后单击一下左下角的“开始”菜单选项，在搜索框中输入“cmd”。
2、然后用鼠标右击一下cmd，再出现的选项中，单击一下“以管理员身份运行。”
3、在打开的管理员身份编辑页面，我们在后方输入“powercfg -H off”，它的意思是，关闭休眠的文件，这样C盘空间就会多出很多的。
4、接下来，我们返回自己的电脑主屏幕，找到“计算机”，然后右击一下，单击“属性”，在打开后的页面中，找到左侧的“高级系统设置”，用鼠标单击一下。
5、在打开后的“高级系统设置”中，选择“高级”下的“设置”，单击一下，然后我们在点击一下“设置”下的“更改”。
6、在出现的窗口中，我们找到“无分页文件”，并用鼠标在前面的圆圈中打上勾，单击一下下方的“确定”选项。
7、然后，我们在C盘下的windows里。找到winses，然后右击，出现属性，再单击一下，这时，我们在出现的窗口中，找到“压缩内容以便节省磁盘空间”，将前面方框用鼠标单击一下，打上勾就好啦。
