你好，方法如下：
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1、插入mac os系统安装U盘，启动电脑，长按Option键；
2、在启动界面选择菜单中，选择黄色的U盘图标，点击箭头进入下一步操作；
3、选择操作系统语言，比如【以简体中文作为主要语言】；
4、在实用工具窗口中点击【磁盘工具】，继续；
5、选择要安装系统的硬盘，点击【分区】，分区布局选择【1个分区】，格式选择【Mac OS扩展(日志式)】，点击应用；
6、弹出提示窗口，分区数据将被抹掉，点击【分区】；
7、完成分区后，点击左上角关闭图标，退出；
8、返回实用工具，点击【重新安装Mac OS X】，继续；
9、打开安装向导，点击【继续】；
10、同意软件许可协议，点击已经分区的硬盘，比如Macintosh HD，点击【安装】；
11、执行系统安装准备，重启之后开始安装，安装过程20分钟至30分钟左右；
12、系统安装完成后自动重启，进入欢迎界面，点击继续进行系统配置。
注意：重新安装Mac系统会删除硬盘所有数据，安装前请注意备份！！
本教程适用10.13、10.14系统（其它系统分区格式选MAC OS扩展日志试，其它安装步骤类似）
一、安装Mac 10.14系统
macbook安装系统按了继续都没反应应该是安装系统的问题，安装方法如下：
准备材料：macbook安装系统软件，电脑
1、关机状态下，按住Command +R键不放， 再按一下开机键松手，注意此时Command +R键不能松开。
2、选择将要安装的系统语言，点击“→”继续。
3、连Wi-Fi。【提前透露】重装大概需要6个小时，会自动下载美国苹果官网5个GB的安装包，所以用无线网卡的同志要注意流量了。
4、点击【磁盘工具】。
5、点击第二个磁盘（Macintosh HD ），如下图鼠标的位置所示。
6、点击第二个磁盘（Macintosh HD ）后，如下图，选择中上方的“抹掉”选项卡 ，然后点击右下角的“抹掉…”。
7、关闭上面的窗口，选择【重新安装OS X】。
8、点击“继续”，后面的不用说了，选择“同意”之类的条款。
9、直到到下面这个界面，等待安装完成。注意看此条下面的【注意事项】。
10、完成安装之后重启进入系统。
方法/步骤
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首先先从网站上下载新版系统的dmg镜像文件，然后把U盘接到电脑上，准备就绪，前提是系统里面的东西做好备份，因为安装完之后，现在系统里面的资料将全部没有了。
下面先来制作启动安装U盘：执行顶部菜单“前往”|“实用工具”|“磁盘工具”，打开磁盘工具，可以看到左侧列表里面列出了所有接好的磁盘盘符.
左侧列表中选住要制作启动系统盘的U盘盘符，右侧标签栏选“分区”，“宗卷方案”选“一个分区”，如果盘子的容量够大可以分多个，但是要确保制作系统盘的这个区容量大于4.5G，“格式”选“mac os扩展（日志式）”，下边的“选项”按钮点来，在“选取一种磁盘的分区方案”下面的三个选项选择“GUI分区表”，这样可以确保系统盘更加稳定。 选好参数之后点击“应用”，即可将U盘格式化成需要的格式。
回到桌面，点击下载好的dmg系统镜像文件，加载打开之后里面有个“安装os x moutain lion”的文件，右键，“显示包内容”，在打开的包内容文件夹目录中找到：contents/SHAREDSUPPORT/INSTALLESD.DMG，双击，加载这个镜像文件，这个就是我们要安装的系统文件。
回到“磁盘工具”界面，在左侧列表中点击U盘的盘符，右侧选项栏打到“恢复”项，然后从左侧把安装文件的镜像图表拖动到右侧的“源磁盘”位置，把左侧的U盘图标拖到右侧的“目的磁盘”位置，确保这二个盘的图标显示在相应的位置上，然后点“恢复”即可将镜像的系统文件拷贝到U盘，此过程大概三到五分钟，拷贝完后打开U盘文件夹可以看到刚才系统的镜像文件中的内容已经拷到U盘里面了，这样启动U盘就制作好了。
料全齐，下面开始安装：
点击左上角苹果图点，选重新启动，此时按住键盘上的OPTION键不放，等到启动界面中出现盘符选项的时候，用方向键选择刚制作好的U盘；经过几秒的运算，出现OS X实用工具界面，点击最下方的“磁盘工具”，打开磁盘工具，这时候我们要把老的系统格式化，这样装完的系统是全新的，会更干净流畅一点。
跟刚才制作启动U盘的道理一样，只是要格式化的对象不一样，选择左侧的硬盘系统盘符Macintosh HD图标，右侧选项卡打到“分区”，设置好分区格式如图，点击“应用”。
关闭磁盘工具，回到os x 实用工具界面, 这下点击“重新安装os x" ,即开始安装
接下来，点击“同意”协议，选择安装的盘符到硬盘的盘符，接着，显示准备开始安装，大约二分钟之后，自动重启，
重启之后，便开始正式安装，大约需要二十分钟的过程，装完后提示“安装完成”，然后重启，开始新系统的设置。
重启之后，进入欢迎界面，逐步设置“地区”、“无线网”、“定位”以及“时区”等信息；
当系统出现问题，需要重新装系统的时候，可以利用Mac电脑的逗MacOS X实用工具地来重装系统，即恢复出厂设置。或者如果在保修期内，可以直接让苹果直营店的工作人员进行的重做系统。
重装系统之前，首先把电脑上需要的文件提前拷贝下来，以免系统重做过程中丢失。
具体步骤如下：
1.接上充电器，开机时按下Option键。
2.按Command+ R键。Mac自动联网恢复并进入逗MacOS X实用工具地。
3.打开逗磁盘工具地，选择磁盘，选取逗分区地标签，选择逗分区布局地（1个分区）。
4.更改逗名称地，更改格式为逗MacOS 拓展（日志式）地。
5.点击逗选项…地，选择逗GUID分区表地。
6.点击逗应用地，在弹出的窗口点击逗分区地。
7.退出磁盘工具，回到MacOS X实用工具，选择逗重新安装MacOS X地。
8.点击逗继续地，提示逗若要下载并恢复MacOS X，Apple将验证您的电脑是否具备此资格地，点击逗同意地。
9.选择磁盘，点击逗安装地即可。
