win10系统降级原来系统的方法如下
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1、首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击“设置”；
2、打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项；
3、在“更新和安全”属性窗口点击左边的“恢复”，然后在恢复选项里找到“回退到Windows7”，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退；
4、在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单选择为什么要回退到老版本原来的系统；
5、这里说明一下，因为回退到原来的系统后只能使用本地用户登录，所以最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户；
6、如果决定要退回原来的系统的话，那么请再次点击“回退到原来的系统”执行系统回滚恢复；
7、系统重启后屏幕上只有一行简单的提示“回退到以前的操作系统”，几分钟系统就能恢复到升级以前的原来的系统。
Windows 10内建的回退功能，能够让您回退到前一个Windows版本(如版本1909、1903、1809等等，将取决于您先前的版本为何)。如果您更新Windows 10版本后遇到系统异常或程序不兼容等问题，您可以尝试将Windows回退至上一个版本。如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。
※ 请注意: Windows 10的回退选项仅在更新版本后的10天内存在。更新超过10天后，系统将会执行清理来删除旧版本的档案以节省系统空间，故回退功能将不再可用，且回退选项也将从设定面板中移除。在10天内，如果您曾经有以下操作，则回退功能可能也将不可用。
● 已执行过系统重置
● 已执行过磁盘清理(对windows.old 或 $windows.~bt文件夹执行了操作)
● 从windows.old or $windows.~bt 文件夹中删除了档案(或删除了整个文件夹)
● 已新增了新的本机账户(不包含将本机账户切换至Microsoft账户)
1. 在Windows搜寻栏输入[恢复选项]①，然后点选[打开]②。
2. 在回退到Windows 10的上一个版本项目中，点选[开始]③。如果您没有这个项目，可能您更新Windows已经超过10天或因其他操作所以无法再进行回退。
3. 选择一个答案或是输入您的意见④，然后点选[下一步]⑤。
4. 点选[不，谢谢]⑥以继续进行回退到先前的Windows 10版本作业。或是在回退之前，您也可以点选检查更新，将会引导至Windows Update以确认是否有最新的更新。
5. 请注意以下您需要了解的内容，并保持您的计算机接上电源，然后点选[下一步]⑦。
6. 如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。点选[下一步]⑧以继续回退作业。
7. 点选[回退到早期版本]⑨。计算机将会开始回退版本作业，回退完成后将会再次进入Windows，在此过程中请勿关闭计算机或拔除计算机电源以避免异常问题发生。
想从Windows10回滚到Windows7或Windows 8.1，需要满足两个条件：
一、2016年8月3日凌晨2点之前，从win7或win8.1升级到win10，需要在升级到 Windows 10 系统一个月之内。2016年8月3日凌晨2点之后，从win7或win8.1升级到win10，需要在升级到 Windows 10 系统10天之内。
二、系统盘下的Windows.old文件夹及其内部全部文件均需要存在。
具体操作步骤如下：
1、打开开始菜单，点击“设置”，点击右下角最后一个“更新与安全”，在左侧找到“恢复”。
2、点击右侧“回退到Windows7”下面的“开始”，选择一项，然后点击下一步。
3、点击“不，谢谢”。
4、点击“下一步”。
5、点击“下一步”。
6、点击“回退到Windows7”
7、等待恢复。
如果不满足条件，则需要重新安装 Windows 7 或 Windows 8.1 系统，具体步骤如下：
1，以安装 Windows 7 系统为例。找一台能够上网的电脑，下载内部版本为7601的win7(sp1)原版iso镜像。
2，将U盘插入电脑，用刻录软件将下载好的iso镜像刻录到U盘上。
3，刻录完成，将U盘插到要重做系统的电脑上。
4，开机狂按F11或F12进入快速启动选项，选择USB启动。
5、进入win7预装pe，点击“现在安装”。
6，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。
7，根据提示完成接下来的安装。
8，安装完成后将自动重启。
9，安装彻底完成，进入win7系统。
10，到主板官网下载驱动。
Windows 11操作系统是2021年10月5日正式发布，很多喜欢尝鲜的小伙伴已经安装上了；Windows11在操作习惯上和Window10还是有很大区别的，因此升级后想回退到之前的操作系统。和Windows10回退操作方法不同，windows11回退可以参考下面的方法操作。
1、确认自己的操作系统是Windows11，这样才能通过此方法回退，查看方法如下：
右键“此电脑”=》选择“属性”即可。
可以看到我的操作系统是：Windows 11 家庭中文版
2、确认是Windows11之后，点击“Windows按钮”=》“设置”。
3、点击左侧“Windows更新选项”；点击“高级选项”，打开高级选项设置；点击其它选项中的“恢复”；
4、Windows11重置、Windows11回退和Windows11高级启动 都可以在此处操作；点击“返回”按钮，就可以回退到之前的操作系统了。
直接将系统回退到之前的win7 ,在升级系统后的一个月内可以恢复到 WIN7.\x0d\x0a正确的回退方法如下：\x0d\x0a\x0d\x0a1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到Windows7 ”，点击“开始”。\x0d\x0a\x0d\x0a2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。\x0d\x0a\x0d\x0a3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。\x0d\x0a\x0d\x0a4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。\x0d\x0a\x0d\x0a5、需要确认的最后一步，提醒Win7用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费\x0d\x0a\x0d\x0a6、点击“回退到Windows7”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Win7系统仍然保持激活状态。
win7升级为win10，满足一定条件下可以回退为win7
开始---设置---更新和安全---恢复---回退到windows7--- 开始
注意: 回滚功能是仅在升级到Windows 10的系统上存在的一个选项。当客户升级到Windows 10之后有31天的窗口期可以使用此选项回滚到之前的系统（取决于升级Windows 10之前的系统版本），31天之后，系统会执行清理操作删除旧系统的文件以节省系统空间。此后回滚功能将不再可用，回退选项也将从设置面板中删除.
在31天内，以下操作会导致 回退 功能不可用：
执行系统恢复操作.
执行系统重置操作.
执行磁盘清理操作(对windows.old 或 $windows.~bt文件夹执行了操作).
从windows.old or $windows.~bt 文件夹中删除了文件(或删除了整个文件夹).
添加了新的本地用户(不包括将本地账户连接到微软账户).
使用电池。必须连接电源适配器后才能进行 回退 操作.
影响和限制：
如果升级Windows 10期间提示系统分区空间不足并且使用了USB存储设备来增加空间已保证Windows 10升级成功，在进行 回退 操作时，必须将原USB设备插入到电脑中
回退操作需要原来操作系统的管理员密码才能继续进行，例如：如果用户是从Windows 7升级至Windows 10，用户在执行 回退至Windows 7的操作时，必须输入原Windows 7系统的账户的密码才能继续，如果忘记密码，将无法执行回退操作。.
所有在升级Windows 10之后安装或者卸载的应用程序，再执行回退操作后需要重新安装.
一些新风格应用程序会出现问题
升级到Windows 10之后的一些设置将会丢失.
