垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾。下面是我收集整理的win7电脑运行很慢很卡怎么办，欢迎阅读。
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win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇1
1、升级内存
Windows 7可以高效地使用系统内存，添加新的内存条能大幅提升系统的性能。对于多数64位系统用户而言，4GB内存已经足够使用;对于32位系统用户而言，3GB内存便足够使用。
如果你需要使用CAD或视频编辑软件，那么系统内存最好要超过4GB。需要注意的是，单纯地增加内存并不会提升系统的整体性能，系统性能还要取决于CPU和显卡性能。
2、使用SSD硬盘
使用SSD(固态硬盘)可以提升几乎所有Windows 7程序的性能，尤其是系统启动速度。和常规硬盘相比，固态硬盘具有低功耗、无噪音、抗震动、低热量的特点。这些特点不仅使得数据能更加安全地得到保存，而且也延长了靠电池供电的设备的连续运转时间。
常规硬盘在未来数年内将被淘汰，但目前固态硬盘的价格非常昂贵。如果你手头比较充裕的话，固态硬盘将是一种绝佳的选择。
3、安装高效的杀毒软件
杀毒软件都会影响操作系统的性能。但是，高效且资源占用较少的杀毒软件可以维持系统安全和系统速度间的平衡。
大家可以查看AV Comparatives近期的杀软性能测试，选择一款合适的杀毒软件(其中，腾讯电脑管家、百度杀毒、百度卫士这三款占据对系统性能的最小影响力排行榜前三名)。
4、及时更新系统驱动
为了确保系统发挥最佳性能，你应该升级主要硬件驱动(如显卡，芯片，声卡等)。显卡驱动有时可以有效地提升游戏性能。由于Windows 7是一款新式系统，驱动程序的更新将非常频繁。
尽管Windows更新可以定期升级驱动程序，但你应该收藏显卡驱动下载页面，以保证显卡驱动得到及时更新。或使用驱动精灵进行快速傻瓜式升级。
5、开启Windows ReadyBoost
ReadyBoost可以利用闪存随机读写及零碎文件速度上的优势来提高系统性能，开启ReadyBoost可以加快程序开启、响应的速度。
ReadyBoost并不是在增加你的系统内存，而是ReadyBoost的缓存可以有效地提升应用程序的性能。
6.禁用多余开机启动程序
当你的Windows 7系统开机启动程序往往会附带一些多余的软件，而往往就是这些软件影响了系统的运行速度。你可以通过一些系统管理软件来禁用这些多余的开机启动软件。
当然，最好的方法是卸载或正确配置这类软件。
7、禁用多余服务
与多余开机程序一样，你可能不会使用到第三方应用程序加入的某些Windows服务，而且一些默认Windows服务也是多余的'。禁用Windows服务需要一些技巧：运行“services.msc”命令，打开服务窗口，设置开机启动的Windows服务。
8.磁盘碎片整理
磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找,引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。
磁盘碎片整理，就是通过系统软件或者专业的磁盘碎片整理软件对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和凌乱文件重新整理，可提高电脑的整体性能和运行速度。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇2
电脑反应慢是什么原因?如何使电脑优化?
1、左面文件或图标过多
2、开机启动项过多
3、冗余服务过多
4、系统垃圾文件过多
5、内存小，而电脑视觉开到了最好
6、磁盘碎片过多
7、自动寻址时间过长(IP地址)
硬件方面原因：电脑反应慢 电脑优化
1、电脑使用时间过长有无清灰
2、电脑线路老化
3、风扇性能下降，导致散热差
4、电脑使用时间过长，硬件无法追上他的脚步
解决电脑反应慢，电脑优化的方法(软件)
1、桌面文件图标过多：电脑反应慢 电脑优化
这是毋庸置疑的，在桌面上放东西是很方便，可东西放多了随之而来的便是进入桌面时间变慢，所以一般情况下除了快捷方式，尽量少放东西
开机启动项/服务过多
解决方法：
打开开始菜单或者windows+r输入msconfig，配置开机启动程序;
使用第三方软件进行优化，比如360等等，这里我以total uninstall为例：
可以很容易的看到各个程序在什么阶段启动，我们可以直接禁用没用的，当然如果搞不清楚，就使用简单的工具，例如360的一键优化等等。
系统冗余/垃圾文件过多：
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾：
除了用第三方工具，同样可以使用windows自带的工具清理，比如磁盘清理：
系统性能视觉效果调整：
如果电脑内存太低，一般我们不要将视觉效果调整的太高，到最佳性能就ok，设置方法，我的电脑右键——属性——高级系统设置:
磁盘碎片，属于使用硬盘过程中一定会产生的东西一旦长时间不清理，会导致程序打开变慢，严重情况下可能会形成逻辑坏道，导致电脑反应慢，所以我们需要定期清理磁盘碎片。
清理方法：
使用windows自带的工具清理：开始——输入磁盘碎片——确定
Windows自带的碎片清理程序虽然能够清理碎片，但是整理的时间会非常漫长，所以我这里还是 建议使用第三方清理程序;第三方清理磁盘碎片软件清理：
自动寻址时间过长：
一般我们连接网络都是用过路由器，而一般的路由器，则是设置的dhcp上网，我们有时候上网，电脑会自动获取ip的国策好难过，这个过程结束之前，我们是无法上网的，如果路由可以设置，尽量绑定ip和mac可以有效的减少获取时间，同时也可以有效的防止被蹭网哦。
类似“为什么电脑运行速度变得这么慢”这样的抱怨，想必大家都有所耳闻，无论是自己的自言自语，还是其他人在嘀咕。特别是在使用了Windows7的照片查看器之后，部分用户的`系统速度会变得更慢,通常遇到这种情况，第一反应会想到是不是电脑中毒或者电脑某个地方有问题。其实,造成Windows7系统被拖慢的原因在于，启用“使用Windows7显示器校准”。
为什么启用“使用Windows7显示器校准”会拖慢系统?
使用Windows7自带的颜色校正功能会在系统内产生一个ICC配置文件，此后，当用户浏览图片文件时，Windows7默认的不是调用显卡自带的组件，而是去调用产生的ICC配置文件。
提示：如果用户没有使用过Windows7的颜色校正功能，则不会出现ICC配置文件，也就不会出现上述问题。
对此，有用户给出的解决方法是删除“X:WindowsSystem32spooldriverscolor”下的“CalibratedDisplayProfile-0.icc”文件。但是这个方法只能暂时解决问题，无法一劳永逸的解决。因为一旦有人在你的计算机上再次使用Windows7系统自带的颜色校正功能，该文件将会再次产生。
所以下面给大家介绍比较好的方法：进入Windows7控制面板，找到并打开“颜色管理”。在打开的“颜色管理”对话框中，切换到“高级”选项卡，然后单击左下角的“更改系统默认值”。
随后，系统将会再次弹出一个对话框“颜色管理-系统默认值”。在此对话框中同样切换到“高级”选项，然后取消系统默认勾选的“使用Windows显示器校准”，修改完毕后，保存设置退出。
这样简单的几步操作就可以关闭Windows显示器校准功能。 关闭之后,你就会发现自己的电脑运行速度有所提升.
win7 系统刚下载之后，可能运行的速度很快，可是一旦使用时间长了就会出现启动速度很慢的现象。那么win7 64位旗舰版启动速度慢该如何解决呢?来看看我带来的64位win7系统运行慢的解决 方法 吧。
64位win7系统运行慢怎么办参考如下
win7系统运行慢的原因分析
原因1、虚拟内存的问题
在重装win7系统后，有可能因为系统的设置错误造成了电脑运行变慢。特别是电脑的虚拟内存设置，win7用户在重装系统之后，最好先查看一下虚拟内存为多少，操作方法为进入计算机-属性-高级系统设置-性能设置-高级选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘，然后设置为根据需要自定义选择大小即可。设置好之后系统会根据现在电脑的情况自动对虚拟内存的需求进行调节。(参考 文章 ：正确设置Windows 7的虚拟内存)
原因2、系统不是纯净版系统。
虽说电脑已经普及，但是电脑系统却不“普及”，相信大部分用户都是装的都不是正版的微软系统，那么就很有可能是电脑系统里绑定了部分软件或者服务造成的，这些软件和服务虽说可以卸载，但还是给电脑运行造成了一定影响，因此我建议大家要装系统也最好装的是纯净版。
win7纯净版系统推荐：Windows之家_Ghost_Win7_64位纯净版V2014.03
原因3、自身电脑硬盘配件落后的问题。
还有一个原因就是电脑本身配置已经OUT了，这时候你装了最新的win7系统，带来的大量的更新内容，会让你的电脑承受不了，因此在重装系统的时候一定要检查下自己电脑是否满足win7系统过的需求，若无法满足则强行安装则会让电脑变得更卡。
64位win7系统运行慢解决方法
1、单击系统窗口里面的开始菜单，然后输入“msconfig”进行搜索;
2、点击回车键，这时候会弹出一个对话框，在里面找到并选择”引导“选项卡，然后单击“高级选项”;
3、此时会弹出一个对话框，在里面选择“最大内存”，同时把处理的数据选择最大值就可以了;
4、上面步骤做完之后，需要重启电脑才可以生效。如果有其他程序正在运行可以先保存一下，只有重启电脑了，才能够保证修改的生效。
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的
1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
