1、打开Exchange命令管理器，创建一个名称为LimitMessagesSent的新策略规则，例：用户每天最大发送量为300封，每分钟最大为10封，你可以使用以下命令：
New-ThrottlingPolicy -Name LimitMessagesSent -RecipientRateLimit 300 -MessageRateLimit 10
执行完后，可以看到规则名称和recipientratelimit、messageratelimit两个参数的值
2、把刚新建的策略规则LimitMessagesSent应用到需要限制发送量的用户上
Set-Mailbox -Identity "jerry" -ThrottlingPolicy LimitMessagesSent
延伸：
修改LimitMessagesSent策略规则的每天/每分钟发送量为500和20
Set-ThrottlingPolicy -Identity LimitMessagesSent -RecipientRateLimit 500 -MessageRateLimit 20
查看LimitMessagesSent策略规则中的参数值
Get-ThrottlingPolicy "LimitMessagesSent"
删除策略规则LimitMessagesSent
Remove-ThrottlingPolicy -Identity LimitMessagesSent
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