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美国进行的多项研究表明，争吵有助于伴侣关注恋爱中的问题，争吵有利于问题的解决。超过44%的已婚夫妇表示，每周一次的争吵有助于婚姻的顺利沟通。
换句话说，成都app软件开发公司夫妻之间的争吵并没有分开两个人，反而让关系更加牢固。1.争论意味着关心。成都IDC机房托管意思是吵架双方都在积极寻求解决办法，但是这种关心的表达太情绪化了。沉默、隐蔽、妥协的爱情更危险。如果你难过，有想法，就要表达出来。深埋心底，侥幸逃脱，会让积压的问题变成怨恨。吵架的关键是有目的的吵架。当我们处理性别问题时，只有两种选择“战斗或逃跑”。你要么坚持自己的立场，要么逃避问题的核心。成都IDC机房托管真正的恋人应该抛开潜意识里的回避欲望，转而去争取对方长久的爱。2.争论意味着让自己保持健康。密歇根大学的欧内斯特·哈勃格博士从1971年到1988年跟踪调查了192对已婚夫妇的婚姻状况。发现在婚姻中能主动表达内心愤怒的女性，比那些为了所谓的家庭和谐而妥协生活的女性，寿命更长。你愤怒的来源是真实的，压力导致的健康风险也是真实存在的。妥协和忍耐不仅能解决关系问题，它还会导致健康问题。健康的亲密关系应该是理性的，自足的。表达自己的想法，大声抗争。3.争论意味着诚实。只有在好的争吵中，才能放下涵养，表达自己的真实感受。在日常交往中，我们会被自己的性格特征、信仰、价值观所压抑，会适度、恰当地表达自己。当愤怒被激活，我们不再限制自己，你成都网站设计公司 会让对方看到你真实的想法和感受。没有这些争斗，你可能直到结婚生子后才知道伴侣的真实感受和内心的渴望。美国社会心理学家MortonDeutsch提出了破坏性冲突的概念，详细解释了我们经常用一种愚蠢的沟通方式来点燃对方的怒火。
用一个例子来说明:当另一半跟你分享自己的喜悦，比如“我升职了”“我的计划通过了”，你会怎么回答？a-热情回应:“太好了，告诉我怎么回事。”(积极和建设性的)b-认真问潜在的问题:“加油，你需要承担更多的责任。”(主动破坏性)c-话不多，但表达了自己的高兴:“亲爱的，这太棒了。”(被动和建设性)d-似乎不感兴趣:“嗯。今天吃什么”(被动破坏性)我们可以反思一下我们日常吵架的原因，想想我们对对方说了什么，看看我们是否触碰到了什么破坏性的表达。主动破坏性:
经常批评他/她做错了事；
时刻提醒他/她，好的事情都有不好的一面；
总是在对方高兴的时候打他/她。
被动破坏性:
有时候我不在乎他/她的感受；
很久没给他/她提供了；
经常被别的东西吸引，对他/她不理不睬。
你可能会问，
我不能告诉他/她做错了什么吗？
那不是真的，
有时人们分不清批评和抱怨。
抱怨是针对具体问题，批评是人身攻击。表达和批评的区别:
抱怨:“你不接我电话，我很烦。这让我很焦虑。你不能再这样了。”
批评:“你从来不为别人着想，你就是自私。你永远不能实现你对我的承诺！你永远不会想到我！”
批评的问题在于，它让受害者感觉受到了攻击、拒绝和伤害。
这种受伤的感觉往往会使冲突升级。
2.轻蔑鄙视就是对恋人不尊重。
叫爱人的全名，用肢体语言嘲笑他们。鄙视就是在伴侣身上寻找道德优越感，让他觉得被鄙视，没有价值。
比如男生抱怨工作累，在沙发上打游戏不想动。他们经常收到女朋友的鄙视:“你累吗？你伸手去拿衣服，张开嘴。下班回家，我会窝在沙发上打游戏。成都高防服务器租用你还能更可怜吗？”
用道德优越感去批判对方，是一种蔑视。
3.理由借口是完全的辩护，通常是对批评的反应。
当我们被指责的时候，我们不会承认自己的错误，我们会找借口，扮演无辜的受害者，让对方无话可说。
例如:
对方问:“你为什么不给父母打电话？我以为我们同意了。”
借口:“我今天太忙了。你知道的。为什么不自己处理？”
这种借口不仅给了自己辩护的机会，还试图把错误抛给对方，从而颠倒责任保护自己。虽然保护自己没有错，但是这种方法不会产生想要的效果。
因为我们得到了保护壳，同时又互相指责，这种互相破坏的防御只会让冲突升级。
4.关闭的它的英文名是Stonewalling(石墙)。顾名思义，就是用墙把自己围起来的意思。你没有积极面对和伴侣的问题，而是选择逃避和逃避。
“封闭”多由男性完成，女性多采用“批评”。
简单来说就是人生冷战。我假装很忙，呆在角落里，做拼图和模型，或者强迫自己转移注意力，完全无视伴侣的爱。
这种封闭的状态是任何人都很难打破的，往往会成为一种让人上瘾的坏习惯。
当石墙建成后，亲密的一方退出交流，而被阻隔的另一方可能会完全被压抑，不能说话，不能做事。成都谷歌推广公司，，耐心的耗尽会变成更激烈的争吵，甚至关系破裂。
